QUEMADORES DE GRASA
¿Qué es? Los Quemadores de Grasa son suplementos que, por distintas vías, te ayudarán y facilitarán el generar un déficit calórico diario (el cual es la clave para perder grasa). Los mismos poseen componentes que apuntarán a este mismo objetivo por distintas vías: 1) Bloqueadores (inhiben la absorción de parte de las calorías ingeridas); 2) Estimulantes (aceleran el metabolismo basal, con lo cual el gasto energético es mayor); y/o 3) Facilitadores de la oxidación de grasa (generando que el músculo utilice más grasa para funcionar).
¿Para qué me sirve? Para generar un mayor consumo calórico a diario, lo cual te ayudará a alcanzar el déficit calórico deseado (y así bajar de peso).
¿Cuándo lo tomo? En EPN Store recomendamos que cumplas con el protocolo indicado en el producto.
¿Cómo la tomo? Ingiriendo las pastillas con un vaso de agua.
¿Me puede hacer mal? Los quemadores de grasa son suplementos de venta libre que no generarían ningún efecto negativo en adultos sanos. Nuestra única recomendación sería no tomarlos cerca del horario de dormir, dado que generalmente los estimulantes podrían generar insomnio. Desde luego, para tener una opinión sobre el efecto a nivel individual, es preciso contactar a un profesional de la salud calificado.
¿Me va a servir? Efectivamente, son productos que facilitarán generar el déficit calórico necesario para perder peso: si esto se complementa con una dieta completa y sana, un entrenamiento inteligente y ocho horas de sueños diarias, se podrá perder gran cantidad de grasa al mismo tiempo en que se conserve el tejido muscular.
¿Con que los puedo combinar? Los quemadores de grasa podrán utilizarse sinérgicamente con cualquier suplemento que sea compatible con una estrategia de déficit calórico (como Whey Protein, Creatina u Aminoácidos)
